Die verschiedenen Schlafstörungen und ihr Einfluss auf die Gesundheit
Der Schlaf ist ein lebenswichtiger Prozess, der uns Erholung und Regeneration ermöglicht. Doch für viele Menschen ist eine erholsame Nachtruhe keine Selbstverständlichkeit. Schlafstörungen beeinträchtigen nicht nur die Schlafqualität, sondern können...